とあるきっかけで読書した絵本の題名です。

「二番目の悪者」

なかなか考えさせられる内容でした。

「誰かにとって都合のよい嘘が世界を変えてしまうことさえある
だからこそ，なんどでもたしかめよう」
（たしかめるふるた）

今年のＧＷは意外と時間ができたので，「ヒクソン・グレイシー自伝」を読んでみました。
格闘家でありながら，哲学者といわれるヒクソン・グレイシー。

確かに，人間の内面を表す言葉が多彩でした。
「頭」「心」「精神」「魂」「感情」

そして，「頭」と「心」と「魂」を一体にすることで，最高の自分に戻れる。
特に「心」が生と死の両方とつながっていなければ，次のレベルには到達できない。
（次のレベルを目指すふるた）

なかなか読み応えのある面白い本でした
「同志少女よ敵を撃て」

土日で一気に読んでしまって，感動しました。

「戦後，狙撃手はどのように生きるべき存在でしょうか」
「誰か愛する人でも見つけろ。それか趣味を持て。生きがいだ。」
（愛する人か，生きがいを持つことを学んだふるた）

先日，春の陽気に誘われてゴルフをしていました。

ゴルフに集中していたら，カートにおいていた私の手提げバッグを，カラスがあさっていたようです。
よく見ると，手提げバッグに入れていた私のマスク（ブリーフィングのお気に入りマスク）がなくなっていました。
その他にも，紙や日焼け止めクリームをあさったようですが，食べ物が入っていなかったので，持って行かなかったようです。

さらによく見ると，手提げバッグの中に松ぼっくりが二つ入れられていました。
おそらく，嫌がらせだと思います。
二つも…。
なんだか，悔しい思いをしました。
（カラスにいたずらされたふるた）。

人間ドックで試される記憶力テスト

１０個の単語を伝えられて，ちゃんと覚えられるかというやつです。
過去３年くらいチャレンジしていますが，なかなか全問正解できずに，打ちひしがれていました。

ところが今回は１０個とも覚えることができたのです。
寝室，うぶ毛，メッセージ，風，トラック，リーダー，誕生日，靴下，馬小屋，帽子
なんとなく，「うぶ毛」が覚えやすかったですね。
（未だに覚えているふるた）

先日，仕事で横浜に行ったときに，海辺に実物大のガンダムがありました。

タクシーで近くまで行ってみてチラリと見えました。
意外と大きなガンダムに感動したのですが，事前にチケットを取っておかないと入れないようです。

帰宅してから，チケットの入手方法を調べていたところ
「ガンダムでわかる現代ビジネス」
という本を発見して，思わず購入しました。
ただ，ガンダムのことがある程度分かっていないと，理解しにくい部分があるようです。
（ガンダムから学ぶふるた）

３回目のワクチン接種をしました。

１回目，２回目のときは，ほとんど副作用がありませんでした。
ところが，今回は，接種２日後に接種した部分が赤くなっています。

調べてみると，赤く腫れた腕は「モデルナアーム」という通称名があるとのこと。
確かに，３回目のワクチンはモデルナだったので，まさに「モデルナアーム」が発生していたのです。
さらに調べると，３０代４０代の女性に多く発生しているとのことでした。
（４９歳男性でもモデルナアームを発生させたふるた）

最近お気に入りのお菓子があります。

それは，チョコレートの中にパチパチキャンディがたくさんはいっているやつです。
口にふくんでしばらくすると
「パチパチパチパチッ」
と激しく，キャンディがはじけながらも，チョコレートに癒やされます。

気分転換にお薦めですね。
（パチパチ刺激に癒やされるふるた）

年に一度の人間ドックが、そろそろやってきます。
人間ドックの利用方法は、人によってかなり違う気がします。

①通常どおりの自分を出すタイプ
②1週間前くらいから、禁酒したり、運動を開始したりして、より良い結果を出そうとするタイプ

私は、どちらかというと、より良い結果を出そうともがき始めるタイプ②です。
そろそろ水泳で筋肉をアップさせなければ・・・。
（間に合わないかもしれないふるた）

とうとうゴルフの公式ハンデキャップが９．９となりました。
ギリギリシングルプレーヤーの誕生といえます。

一生の目標の一つとして掲げていた「シングルプレーヤー」にやっとなることができました（ギリギリですが…）。

昨年まで２年くらいかけて，パーソナルトレーニングで筋力アップを図ってきました。しかし，なかなかスコアに結びつかず悩んでいました。
その後，とりいれたのがピラティスです。

そういえば，高梨沙羅選手がインタビューで答えていました。
「筋肉をつけるだけでなく，使える筋肉にしないといけない」
（使える筋肉に仕上げつつあるふるた）