人間ドックを、明日に控え、数日前から禁酒しております。
数年前の血便による再検査を回避するために、激辛料理も控えております。
適度な運動実現のために、プールにも通い始めたし、リンゴ酢を薄めて飲んだりもしております。
LG２１を毎日食べて、腸内環境を整えているつもりです。
いつもどおりを検査してもらうのも大事ですが、人間ドックをきっかけに日常生活を適正化するのも大事ですよね。
本日は夜から絶飲食です(-_-;)
（やるべきことはやったふるた）

日弁連子どもの権利委員会の夏季合宿等があり、久しぶりに上京しました。
国選付添人の対象範囲拡大の議論等もなされ、さまざまなテーマで分科会が開催されました。
民法改正により、養育費や面会交流権が明文化されたこともあり、面会交流もテーマに上がっていました。毎年参加しますけど、非常に勉強になります。
（結局、買い物をする暇はなかったふるた）

現在、就業規則を勉強しております。
法的には、１０人以上の従業員がいない事業所では作成する義務はありません。
ただ、いろいろ調べていると、１０人未満であっても、作成しておいたほうがよいみたいです。
そこで、早速、ふるた法律事務所の就業規則作成にとりかかりました。
まずは、前文で企業理念を記載しなければ・・・。
思ったより考えさせられます。
（今更ながら、企業理念を考えたふるた）

お盆休みを利用して、久しぶりの歯医者に行ってみました。
やはりちっちゃな虫歯が発見されました。
歯石もとってもらったので、次回から虫歯を処理します。
やはり歯医者は定期的に行っておかないと、知らない間に虫歯になってるのですね。
そういえば、弁護士事務所の特定の人に対する定期相談というのは、あまり見かけないです。
（ホームロイヤー制度を考えるふるた）

人間ドックの勢いにより先日入会したスポーツクラブで、泳いできました。
受験時代に泳いでメンタル面のバランスをとっていた経験があるので、久しぶりの水泳は懐かしかったです。
もくもくと泳ぎ、１２００ｍあたりでバテてきたので終了(-_-;)
独立開業してからやらなくなっていたことは、①水泳、②歯の定期検診、③ゴルフ練習だったのですが、どうにか①水泳を復活させることができそうです。
健康第一ですからね。
（ちなみに歯の定期検診も予約してみたふるた）

卓球部出身としては、どうしてもオリンピックの卓球の試合がきになります。
経験者なので、一見簡単そうに見えるラリーがどんなに難しいことなのかを感じることができます。
そんな試合中継で、気になる解説の単語が飛び出してきました。
「チキータ」
調べてみたら、横回転バックフリック。
横回転のレシーブのようなものなのでしょう。
私が、現役の時代には、全くなかった呼び名なので、「チキータ」という選手の得意技なのかと思ったら、打球がチキータバナナのような曲線を描くからとのことでした。
（普通のバナナとチキータバナナの違いも気になるふるた）

おお！！
８月下旬に人間ドックの予定が入りました(^^;)
運動不足であるのは明らかなので，本日，思い立ち，ＷＥＢでスポーツジムに入会しました。
間に合うかは分かりませんが，おなか周りを絞ってみます。
（太ってきたので無性に汗をかいているふるた）

早いものでもう８月ですね。
独立開業して特に変わったのは、ゴルフ練習をしなくなったことです。
ひとりで事業をやっていると、給与計算等の雑用も多く、社会保険労務士としての仕事も相まって、休日出勤することも多かったですね。
そろそろ落ち着くのではないかと思いながらも、もう８月。
もしかしたらこのまま忙しい状態がずっと続くのかもですね・・・。
（運動不足でちょっとメタボが気になるふるた）

やっぱり見てしまいますね。
家に帰ってぼ～っと見てしまいます。
今回のオリンピックで思うのは、抗議をすると、意外にも判定が覆ることがあるということです。
柔道でも、体操でも、そのようなシーンがありました。
抗議をするって大事ですね。
（よふかしが続くふるた）

熊本市電は、季節限定で、一日１台の「ビアガー電」を運行しています。
簡単に言えば、ビール等は持ち込みの貸切路面電車です。
私も誘われたので、昨日乗ってみました(^^)
沈みゆく街の日を見ながら、弁当をつつき、缶ビールを飲むのは、渋かったです。
午後６時３０分に大江の交通局を出発して、健軍と上熊本を往復し、再び交通局に帰り着くのは午後８時３０分・・・。
市電に揺られて飲むと、いつもより酔いがまわりますね。
（浴衣で乗車してみたふるた）