ゴルフハンデが10.5になってしまい,シングルプレーヤーから離脱してしまいました。
このままだと,ずるずる悪くなってしまいそうです。
しかも,ドライバーの飛距離が短くなった気もしていました。
そこで,心を入れ替えて,ドライバーの飛距離の目標を300ヤードに設定しました。
やはり,筋力です。
そして,下半身主導の捻転力です。
さらには,体幹力です。
早速ですが,理学療法士が運営しているパードナルジムに行き始めました。
ジムのトレーナーによると,私の場合は,2年近く通っているピラティスにより,既に体幹が出来上がっているらしいです。
これから頑張ります。
(既に,体幹を手に入れていたふるた)
目指せ300ヤード
- 2023年08月16日
- 雑談