FURUTA’S VOICE

ピラティス

人生の目標はたくさんあってよいと思っています。
そして,私の人生の目標の一つに「ドライバーで300ヤードを飛ばす」があります。
ここ2年半くらいの間,パーソナルトレーニングを取り入れて下半身を中心とした筋力アップに取り組んできました。
しかし,どんなにドライバーを振り抜いても280ヤードあたりでとどまってしまいます。

そこで,今回,新たに取り組むことにしたのが
「ピラティス」
です。
「ピラティス」は,第一次大戦で負傷した兵士のリハビリのために開発したリハビリ運動とのこと。
バランスがとれたしなやかな筋肉を獲得し,あと20ヤードを達成したいものです。
(何事もチャレンジするふるた)